Aká dlaha na zlomeninu prsta sa vyhýba častým výmenám obväzov pri ľahkých zlomeninách

Emma, ​​32-ročná-marketingová manažérka, stále prevracia oči a myslí na jej miernu zlomeninu prsta minulú jar. Po zabuchnutí malíčka vo dverách auta jej lekár dal tradičnú látkovú dlahu držanú spolu s lekárskou páskou, ktorú bolo potrebné vymeniť.každé dva dni. „Zobúdzala som sa neskoro, ponáhľala som sa odlepiť starú pásku (ktorá mi stiahla kožu), prebalila dlahu{1}} a aj tak sa mi do obeda uvoľnila,“ hovorí. "Raz som zmeškal telefonát s klientom, pretože som musel bežať do lekárne pre ďalšiu pásku. Stále som si myslel: Musí existovať dlaha, ktorá mi nepripadá ako práca na čiastočný-úväzok."

Ak ste mali miernu zlomeninu prsta (myslite si: vlasové praskliny, žiadne posunuté kosti), Emminu bolesť poznáte. Časté zmeny obliekania nie sú len otravné,{1}}aj kontraproduktívne. Zakaždým, keď odstránite dlahu, riskujete postrčenie hojacej sa kosti, zavlečenie baktérií (z neumytých rúk) alebo narušenie jemného „mozoľa“ (nové kostné tkanivo tvoriace sa okolo zlomeniny). Pri ľahkých zlomeninách je cieľom stabilitabezneustále zasahovanie-a správna dlaha to umožňuje.

Kľúč, ako sa vyhnúť častým zmenám, spočíva v dvoch vlastnostiach:trvanlivosť(materiály, ktoré odolávajú opotrebovaniu, vlhkosti alebo rozťahovaniu) abezpečný dizajn s nízkou{0}}údržbou(žiadna páska, žiadne voľné popruhy, nie sú potrebné úpravy). Nižšie rozoberieme 4 najlepšie dlahy na mierne zlomeniny, ktoré vám umožnia preskočiť každodenné problémy s obliekaním, a ako si vybrať dlahy, ktoré sa hodia vášmu životu.

Po prvé: Prečo časté zmeny obliekania škodia ľahkému hojeniu zlomenín

Pred ponorením sa do typov dlahy si ujasnimeprečochcete sa vyhnúť neustálym úpravám:

Liečenie si vyžaduje dôslednosť: Mierna zlomenina sa hojí 4–6 týždňov. Zakaždým, keď odstránite dlahu, narušíte „stabilné prostredie“, ktoré vaša kosť potrebuje na vytvorenie kalusu. Aj malá zmena môže spomaliť zotavenie o niekoľko dní.

Riziko infekcie stúpa: Každá výmena obväzu vystavuje vašu pokožku (a miesto zlomeniny, ak ju prekrýva dlaha) choroboplodným zárodkom na rukách, uterákoch alebo páske. Mierne zlomeniny sa infikujú len zriedka-, ale častá manipulácia zvyšuje pravdepodobnosť.

Vytvára sa podráždenie pokožky: Lekárska páska, lepidlo a opakované trenie pri odstraňovaní/opätovnom priložení dlahy môže spôsobiť začervenanie, suchosť alebo dokonca pľuzgiere. Pre ľudí s citlivou pokožkou to pridáva ďalšiu bolesť k už tak nepríjemnému zraneniu.

Emmina tradičná dlaha zlyhala vo všetkých bodoch. „Do druhého týždňa bola moja pokožka taká podráždená, že som si ju musela natrieť mliekom, než som ju zabalila-a páska sa stále ťahala,“ hovorí. "Potom som prešiel na inú dlahu a bolo to ako noc a deň. Už žiadna páska, žiadne zmeny, žiadna frustrácia."

4 najlepšie dlahy na ľahké zlomeniny (nie sú potrebné časté výmeny obliekania)

Každá dlaha nižšie je navrhnutá pre mierne zlomeniny (vlasové trhliny, stabilné-neposunuté zlomeniny) a eliminuje potrebu pravidelnej výmeny obväzu. Zahrnuli sme skutočné príbehy používateľov, aby sme ukázali, ako fungujú v každodennom živote.

1. Vodotesné priedušné dlahy: Umývateľné, bez pásky, bez zmien

Vodotesné dlahy-zmenia hru pre každého, kto nenávidí vynechávanie sprchy alebo obavy z rozliatia. Vyrobené z odolných, vode-odolných materiálov, zostanú bezpečné, aj keď sú mokré-, takže ich pri čistení už nikdy nebudete musieť vyberať.

Najlepší výber: Vodotesná dlaha na prsty Vive

Prečo žiadne časté zmeny?: Dlaha je vyrobená z lekárskeho -neoprénu (vodotesný, naťahovací-odolný) s pásikom na suchý zips, ktorý vydrží 7–10 dní. Je priedušný (takže sa vaša pokožka nepotí) a možno ho-prať v práčke-stačí ho utrieť vlhkou handričkou alebo ho hodiť do práčky (jemný cyklus)bez jeho odstránenia(ak ešte dobre sedí).

Kľúčové vlastnosti: Pred-tvarovaný tak, aby sa zmestil na väčšinu prstov (ukazovák na malíček), nastaviteľný popruh (sadne na rôzne veľkosti rúk) a neobsahuje-latex (bezpečný pre alergikov). Je dostatočne pevný, aby stabilizoval mierne zlomeniny, ale dostatočne pružný, aby vám umožnil písať alebo držať pohár.

Najlepšie pre: Zaneprázdnení profesionáli, rodičia alebo ktokoľvek, kto nevie zastaviť svoj deň kvôli prezliekaniu. Ideálne pre ľudí, ktorí varia, záhradkárčia alebo si potrebujú často umývať ruky.

Užívateľská recenzia: "Po tom, čo mi prišla vodotesná dlaha, som si trochu poplakala-už žiadne lepiace pásky, žiadne vynechávanie sprchy! Nosil som ju 3 týždne v kuse (môj lekár povedal, že na ľahké zlomeniny je to v poriadku) a len raz týždenne som ju utieral mydlom a vodou. Nikdy sa neskĺzla, moja pokožka nebola podráždená a nepremeškala som ani jedno nešťastné zranenie z dlahy. žiadny-problém.“ - Emma, ​​32 (marketingová manažérka od otvorenia)

2. Samolepiace{1}}elastické dlahy: Prilepte raz, zostaňte v bezpečí

Samolepiace{0}}elastické dlahy spájajú stabilitu pevnej dlahy s pohodlím nálepky. Prilepia sa priamo na vašu pokožku (jemne) a zostanú na svojom mieste 5 až 7 dní-bez lepiacej pásky, popruhov a úprav.

Najlepší výber: Samolepiaca-dlaha na prsty 3M Coban

Prečo žiadne časté zmeny?: Elastický materiál má jemné lepidlo, ktoré sa priľne k pokožke bez ťahania. Je odolný proti vlhkosti- (takže sa neuvoľní, keď sa spotíte) a dostatočne pružný, aby ste ho mohli hýbať rukou-nemusíte ho počas dňa premiestňovať. Keď je čas na výmenu (po 5–7 dňoch), ľahko sa odlupuje.

Kľúčové vlastnosti: Tenké (vhodné pod rukavice), tvarovateľné (môžete si ho vytvarovať na prst, aby ste si ho mohli prispôsobiť) a dostupné v rôznych šírkach (pre tenké alebo hrubé prsty). Je ideálny pre ľahké zlomeniny v strede alebo na konci prsta.

Najlepšie pre: Študenti, pracovníci maloobchodu alebo ktokoľvek, kto intenzívne používa ruky. Skvelé pre ľudí, ktorí nenávidia objemné dlahy-väčšina ľudí si ani nevšimne, že ich máte na sebe.

Užívateľská recenzia: "Tesne pred záverečným týždňom som si zlomil ukazovák. Môj lekár mi dal túto samolepiacu dlahu a nosil som ju 6 dní v kuse. Písal som eseje, robil si poznámky a dokonca som jedol pizzu bez toho, aby sa uvoľnila. Keď som ju zlúpol, moja pokožka bola úplne v poriadku-bez začervenania, bez lepkavých zvyškov. Takmer mi zostala nízka{7}. zlomenina!" - Alex, 21, vysokoškolák

3. Vopred-tvarované pevné dlahy: Jedno-prispôsobenie, nulové úpravy

Vopred vytvarované pevné dlahy majú tvar prsta (zakrivené tak, aby zodpovedali prirodzenému ohybu) a držia na mieste pomocou jediného bezpečného remienka. Sú vyrobené z tvrdého plastu alebo kompozitných materiálov, ktoré sa neopotrebúvajú,-takže ich môžete mať nasadené 7 až 10 dní bez zmien.

Najlepší výber: Pre-tvarovaná dlaha na prsty Dr. Jill

Prečo žiadne časté zmeny?: Pevný materiál sa nerozťahuje, netrhá ani nestráca tvar-ani pri každodennom používaní. Remienok je vyrobený z-pevného suchého zipsu, ktorý drží pevne (nešmýka sa) a nestrapká sa. Dlaha pokrýva celú dĺžku prsta (pre maximálnu stabilitu), ale necháva špičku odkrytú (takže stále môžete písať text alebo používať dotykovú obrazovku).

Kľúčové vlastnosti: Hypoalergénne (bezpečné pre citlivú pokožku), ľahké (nezaťaží váš prst) a dostupné v 4 veľkostiach (takže vám perfektne sadnú). Je schválený FDA-pre ľahké zlomeniny a po-chirurgickom zotavení.

Najlepšie pre: Seniori, ľudia s artritídou (ktorí majú problémy s jemnou motorikou) alebo ktokoľvek, kto si chce „nastaviť-to-a-zabudnúť-na dlahu. Ideálne na nočné použitie-nemusíte ho upravovať, keď spíte.

Užívateľská recenzia: "Mám 78 rokov a moje ruky už nie sú také pevné ako kedysi. Keď som si zlomil prstenník, moja dcéra mi kúpila túto pred-tvarovanú dlahu. Raz som si ju nasadil a zostala na svojom mieste 8 dní. Nemusel som sa hrabať s páskou alebo remeňmi-len som zacvakol suchý zips a sám som to stihol. ako a záťaž s prosbou o pomoc." - Martha, 78, knihovníčka na dôchodku

4. Antimikrobiálne potiahnuté dlahy: Bojujte proti choroboplodným zárodkom, predlžujte dobu opotrebovania

Antimikrobiálne dlahy majú špeciálny povlak, ktorý zabíja baktérie a zabraňuje zápachu-, takže ich môžete nosiť dlhšie bez výmeny (pretože sa v nich nehromadia baktérie). Sú ideálne pre každého, kto sa obáva infekcie alebo nenávidí „zatuchnutý“ zápach starých dlah.

Najlepší výber: Antimikrobiálna dlaha na prsty BraceAbility

Prečo žiadne časté zmeny?: Vnútorná výstelka je pokrytá iónmi striebra (prírodné antimikrobiálne činidlo), ktoré zastavujú rast baktérií. To znamená žiadny zápach, žiadne podráždenie pokožky mikróbmi a nie je potrebné včas vymieňať dlahu, aby ste sa vyhli infekcii. Je tiež vode-odolný, takže si môžete umývať ruky bez toho, aby ste ho vybrali.

Kľúčové vlastnosti: Mäkká, polstrovaná podšívka (pohodlná na celodenné nosenie-), nastaviteľný popruh (prispôsobí sa, keď opuch klesne) a odolná vonkajšia vrstva (odolá poškriabaniu alebo roztrhnutiu). Je skvelý na ľahké zlomeniny, ktorých liečenie trvá dlhšie (6+ týždňov).

Najlepšie pre: Zdravotnícki pracovníci,-návštevníci telocvične alebo ktokoľvek v prostredí s vysokým{1}}zárodkom. Ideálne pre ľudí, ktorí sa veľa potia,-antimikrobiálny povlak udržuje dlahu sviežu.

Užívateľská recenzia: "Som zdravotná sestra a umývam si ruky 50-krát denne. Keď som si zlomil prostredník, potreboval som dlahu, ktorá by si poradila so stálou vlhkosťou a choroboplodnými zárodkami. Táto antimikrobiálna bola perfektná-Nosil som ju 10 dní, normálne som si umýval ruky a nikdy mi nezapáchal ani nedráždil moju pokožku. Moji spolupracovníci mi to nedali povedať o infekcii alebo mi to nepovedali. dlaha medzi zmenami.“ - Lisa, 36, registrovaná zdravotná sestra

5 tipov, aby vám dlaha vydržala ešte dlhšie (nie sú potrebné žiadne zmeny)

Aj tá najlepšia dlaha funguje lepšie s týmito jednoduchými návykmi:

Vyčistite ho bez odstránenia: Vodotesné alebo antimikrobiálne dlahy utrite zvonku vlhkou handričkou a jemným mydlom (vyhnite sa agresívnym chemikáliám). V prípade samolepiacich alebo vopred tvarovaných dlahy{1}} použite vatový tampón na vyčistenie okrajov-nie je potrebné ho zložiť.

Nastavte popruh (raz) na opuch: Ľahké zlomeniny často spôsobujú opuch v prvom týždni. Ak sa vám dlaha zdá tesná, uvoľnite popruhraz(neodstraňujte celú dlahu). Keď opuch klesá, mierne ho utiahnite-udržíte ho tak bez častých zmien.

Vyhnite sa ostrým predmetom: Nepoužívajte dlahu na otváranie balíkov, krájanie jedla ani škrabanie,-mohlo by to roztrhnúť dlahu alebo uvoľniť remienok, čo by si vynútilo skorú výmenu.

Udržujte ho v suchu (ak je to možné): Dokonca aj vodeodolné dlahy vydržia dlhšie, ak sa vyhnete ich ponoreniu do vody (napr. nenoste ich pri plávaní). Ak sa namočí, osušte ho uterákom.

Vedieť, kedy to zmeniť (aj keď je to „žiadna-zmena“): Ak sa dlaha roztrhne, príliš uvoľní (skĺzne z prsta) alebo vám sčervenie pokožka/pľuzgiere, ihneď ju vymeňte. V opačnom prípade postupujte podľa časovej osi svojho lekára-väčšina dlahy „bez{2}}výmeny“ môže zostať na 7 až 10 dní.

Ako si vybrať správnu dlahu „bez{0}}výmeny“ pre vašu miernu zlomeninu

Na výber perfektnej dlahy použite tento kontrolný zoznam:

Ak si často umývate ruky alebo varíte: Vodotesná dlaha (model Vive).

Ak neznášate objemné dlahy alebo potrebujete písať: Samolepiaca elastická dlaha- (model 3M).

Ak bojujete s jemnou motorikou: Pred-tvarovaná tuhá dlaha (model Dr. Jill).

Ak sa nachádzate v prostredí s vysokým{0}}zárodkom alebo sa veľa potíte: Antimikrobiálna dlaha (model BraceAbility).

Vždy si overte u svojho lekára: Mierne zlomeniny sa líšia-lekár sa uistí, že vybratá dlaha je vhodná pre vaše konkrétne zranenie.

Kontaktujte teraz