Ktoré ortézy na zápästie fungujú pre deti s podvrtnutím zápästia

Je slnečné sobotné popoludnie a vaše 7-ročné-dieťa naháňa priateľov na ihrisku-, kým nezačujete ten známy plač. Sedia na mulči, chytajú sa za zápästie, po tvári im stekajú slzy: "Bolí ma to, mama/ocko!" Rýchla cesta k lekárovi potvrdzuje to, čoho ste sa obávali: vyvrtnutie zápästia. Pre deti sú vyvrtnutia zápästia prakticky obradom-od vyskočenia z bicykla až po nesprávne pristátie na opiciach – ale výber správnej podpornej ortézy môže zmeniť bolestivé a frustrujúce zotavovanie na zvládnuteľné.

Deti však nie sú len malí dospelí. Ich zápästia stále rastie, ich pokožka je citlivá a povedzme si pravdu,-budú odmietať nosiť čokoľvek, čo vyzerá „nudne“ alebo „príliš tesné“. Najlepšie detské ortézy na zápästie vyvažujú tri kľúčové veci:podporuvyliečiť podvrtnutie,pohodlietak si to ponechajú azábavapremeniť „zdravotnú prácu“ na niečo, čo im nevadí predvádzať sa. Nižšie uvádzame presné informácie o tom, ktoré ortézy fungujú pre rôzne vekové kategórie, závažnosť vyvrtnutia a -špecifické potreby- dieťaťa, aby ste svojmu malému pomohli čo najskôr vrátiť sa k lezeniu, farbeniu a hre.

Po prvé: Prečo detské výrony zápästia potrebujú špeciálne výstuhy

Predtým, ako sa ponoríme do odporúčaní, povedzme si o tom, prečo to ortézy pre dospelých neskrátia deťom. Detské zápästie má:

Rastúce kosti a väzy: Pevné ortézy pre dospelých môžu obmedzovať rast alebo dráždiť vyvíjajúce sa kĺby. Deti potrebujú výstuhy, ktoré sa pohybmi ohýbajú (v rámci bezpečných limitov), ​​pričom stále stabilizujú vyvrtnutie.

Citlivá pokožka: Rovnátka pre dospelých často používajú škrabavé látky alebo latex, čo môže spôsobiť vyrážky na jemnej detskej pokožke. Detské ortézy potrebujú mäkké, hypoalergénne materiály.

Krátke rozpätia pozornosti (a silné názory): Ak je ortéza obyčajná, objemná alebo nepohodlná, vaše dieťa si ju strhne hneď, ako sa nepozeráte. Jasné farby, zábavné vzory a jednoduché{1}}dizajny sú-neobchodovateľné.

K vyvrtnutiu dochádza, keď sa väzy (pevné pásy, ktoré spájajú kosti) v zápästí natiahnu alebo roztrhnú-zvyčajne pri páde na natiahnutú ruku. Lekár to ohodnotí ako mierny (natiahnuté väzy), stredný (čiastočné natrhnutie) alebo ťažký (úplné natrhnutie). Ortéza, ktorú si vyberiete, závisí od tejto triedy-a veku vášho dieťaťa.

Najlepšie ortézy na zápästie pre deti podľa veku a závažnosti vyvrtnutia

Potreby detí sa rýchlo menia: ortéza pre batoľatá musí byť -nebezpečná{1}}bez udusenia, zatiaľ čo 12-ročnému dieťaťu bude záležať viac na tom, aby vyzeralo „cool“, než aby sa lesklo. Tu je návod, ako prispôsobiť ortézu vášmu dieťaťu:

1. Batoľatá (1 – 3 roky): Mäkké penové náramky (mierne vyvrtnutia)

Batoľatá sú vratké chodce a zvedavé lezce,{0}}preto sú bežné vyvrtnutia zápästia spôsobené zakopnutím. Pre túto vekovú skupinu je kľúčová bezpečnosť a jednoduchosť.

Čo hľadať:

Žiadne tvrdé časti: Vyhýbajte sa strojčekom s plastovými výstuhami alebo malými prackami-batoľatá si dávajú všetko do úst. Rozhodnite sa premäkké penové náramkyktoré sa navliekajú ako rukáv.

Pružná, priedušná tkanina: Zmes bavlny a latexu-najlepšie funguje{1}}Je jemná k pokožke a umožňuje im pohybovať prstami (kritické pre uchopenie hračiek).

Svetlé, hravé vzory: Myslite na dinosaurov, jednorožcov alebo ich obľúbené kreslené postavičky. Batoľatá si ju s väčšou pravdepodobnosťou ponechajú, ak sa cítia ako „hračka“ a nie ako ortéza.

Horný príklad: TinyTots Soft Foam Podpora zápästia

Táto ortéza je rodičmi obľúbená pre batoľatá: je vyrobená z mäkkej,-toxickej peny, ktorá sa nasúva cez zápästie (bez suchého zipsu na hranie) a je dodávaná v neónovo ružovej alebo modrej farbe s potlačou dinosaurov. Elastický okraj bráni skĺznutiu, ale je dostatočne voľný na to, aby neprerušil krvný obeh, ak by sa trochu nafúkli. Jedna mama 2-ročného-dieťaťa hovorí: "Nazýva to svoj 'dino náramok' a predvádza ho každému. Nemusím s ním bojovať, aby som ho nosil-pre obe strany!"

Profesionálny tip: Spárujte ho so zodpovedajúcou tabuľkou „odvážnej nálepky“. Každý deň, keď si nechajú ortézu, dostanú nálepku-batoľatá z tohto pozitívneho posilnenia prosperujú.

2. Deti v predškolskom veku (4 – 5 rokov): Elastické podpery s mäkkými podperami (mierne-až{4}}stredné vyvrtnutia)

Deti v predškolskom veku sú aktívnejšie-jazdia na trojkolkách, maľujú a hrajú sa s menovkou-, ale stále potrebujú ortézy, ktoré sa ľahko používajú. Mierne-až{4}}stredné vyvrtnutia (z pádu z bicykla alebo pristátia na rukách počas hry) potrebujú o niečo väčšiu podporu ako penové pásy, ale nie dostatočnú na to, aby boli obmedzujúce.

Čo hľadať:

Mäkké, flexibilné výstuhy: Tenké, polstrované plastové výstuhy (všité do ortézy), ktoré stabilizujú zápästie bez šklbania. Mali by sa mierne ohýbať-žiadne pevné, neúprosné plasty.

Veľké pútka na suchý zips: Deti v predškolskom veku nevedia pracovať s malými prackami, takže široké pásky na suchý zips im (alebo vám) umožnia nasadiť si ich za 2 sekundy. Hľadajte karty so zábavnými tvarmi (hviezdy, srdcia), aby to vyzeralo ako hra.

Vodeodolná tkanina: Deti v predškolskom veku sú špinavé-rozliatia, farby a blato na ihrisku sú nevyhnutné. Vodotesná neoprénová-smes bavlny znamená, že ju môžete utrieť vlhkou handričkou.

Horný príklad: Elastická dlaha na zápästie KiddieCare

Táto ortéza je ideálna pre deti v predškolskom veku: Má dve mäkké, polstrované vzpery (jedna na zadnej strane zápästia, jedna na boku) na podporu mierneho vyvrtnutia, ale je dostatočne flexibilná na to, aby držali pastelku alebo jazdili na trojkolke. Suché zipsy majú tvar hviezd a sú v dúhových farbách a látka sa po výtvarnej triede utiera. Otec 5-ročného dieťaťa hovorí: "Kedy sme sa jej pokúšali nasadiť starú ortézu, plakala, ale táto? Pred školou si žiada, aby si ,nasadila hviezdne zápästie'. Oveľa ľahšie sa tak zotavila."

Profesionálny tip: Nechajte svojho predškoláka vybrať farbu/vzor. Ak im dáte na výber (napr. „Chcete dúhu alebo jednorožca?“), cítia sa, že majú kontrolu-a menej pravdepodobné, že budú odolávať.

3. Školskí-starci (6–12 rokov): Polo-pevné dlahy (stredné-až{6}}ťažké vyvrtnutia)

Deti-školského veku majú radi šport, oddychové hry a domáce úlohy{1}}, takže ich ortézy musia fungovaťvšetkyz toho. Stredne silné-až{2}}ťažké vyvrtnutia (z pádu zo skateboardu, nesprávneho pristátia v basketbale alebo nosenia ťažkých batohov) si vyžadujú polotuhú-podporu, no ortéza sa musí stále zmestiť pod dlhé rukávy a nechať ich písať.

Čo hľadať:

Nastaviteľné polo{0}}pevné podpery: Odnímateľné plastové držiaky, ktoré si môžete ponechať na extra podporu (napr. pri športe) alebo vybrať na činnosti, ako je písanie. Mali by byť dostatočne tenké, aby sa zmestili pod mikinu.

Priedušné sieťované panely: Deti v tomto veku sa viac potia-najmä počas prestávok. Sieťované panely udržujú ich zápästia v chlade, takže sa nesťažujú na "hnusný pot" pod ortézou.

Jemné (ale zábavné) vzory: Budú sa krčiť pri trblietkach alebo kreslených postavičkách, ale budú milovať „cool“ vzory ako maskáč, neónové pruhy alebo farby ich obľúbených športových tímov.

Horný príklad: SportKid Semi{0}}Pevná ortéza zápästia

Táto ortéza je určená pre aktívne školopovinné-deti: Má dve odnímateľné polotuhé vzpery- (takže si môžete prispôsobiť podporu) a sieťované panely pozdĺž vnútorného zápästia, aby sa zabránilo poteniu. Dodáva sa v maskáčovej, neónovo zelenej farbe a s potlačou futbalovej-lopty-bez „detských“ vzorov. Popruhy sú nastaviteľné, takže rastie s vaším dieťaťom (sedí na zápästia od 5 do 7 palcov). Mama 9-ročného- futbalistu hovorí: „Bál sa, že ho kamaráti budú dráždiť, no stále sa pýtali, kde má svoj ‚futbalový náramok‘. Podporuje jeho vyvrtnutie a umožňuje mu cvičiť – vyhrať!"

Profesionálny tip: Porozprávajte sa s ich učiteľom. Povedzte učiteľovi, že vaše dieťa nosí ortézu,-môže upraviť aktivity v triede (napr. žiadne zdvíhanie ťažkých bremien počas umenia), aby sa predišlo opätovnému-zraneniu zápästia.

4. Doplnenia (13 – 17 rokov): Nízky-polo{4}}pevné výstuhy (stredné-až-ťažké vyvrtnutia)

Doplnenia sú o zapadnutí-, takže objemná, svetlá ortéza nie je-začiatok. Potrebujú rovnátka, ktorá jediskrétnedosť do školy, ale dostatočne podporný pri športoch ako volejbal, skateboarding alebo roztlieskavačky. Stredné-až{2}}ťažké vyvrtnutia sa tu často vyskytujú pri činnostiach s veľkým-nárazom, takže ortéza musí byť odolná.

Čo hľadať:

Nízky-profilový dizajn: Dostatočne tenké, aby sa zmestili pod mikinu alebo dlhé rukávy bez vydutia. Neutrálne farby (čierna, šedá, námornícka) alebo jemné vzory (malé prúžky, matné povrchové úpravy) fungujú najlepšie-žiadne neónové farby.

Tkanina odolná voči zápachu-: Tweens sa viac potí a nikto nechce páchnuci ortézu. Hľadajte antimikrobiálne látky, ktoré bojujú proti baktériám (a nepríjemným zápachom) aj po každodennom nosení.

Odolné prešívanie: Tweens sú náročné na výbavu-budú si hodiť ortézu do batohu, nosiť ju počas tréningu a zabudnú ju na podlahe. Zosilnené prešívanie zaisťuje, že sa po niekoľkých týždňoch nerozpadne.

Horný príklad: Dlaha na zápästie TeenFlex Low{0}}Profil

Táto ortéza je obľúbená: je štíhla, dodáva sa v čiernej alebo šedej farbe a má antimikrobiálnu tkaninu, vďaka ktorej nebude páchnuť ako na hodine telocvične. Polotuhá výstuha je ukrytá vo vnútri ortézy (takže nevyzerá „zdravotne“) a je dostatočne odolná na skateboarding alebo roztlieskavanie. 14{4}}ročný-volejbalista hovorí: "Bál som sa, že si zo mňa budú moji spoluhráči robiť srandu, ale nikto si to ani nevšimol pod mojím rukávom. Počas tréningu ma to nebolí zápästie a nevyzerá to ako víťazoslávne."

Profesionálny tip: Nechajte ich nosiť počas „skúšobnej jazdy“ s priateľmi. Ak ich najlepší priateľ povie, že to vyzerá „cool“, bude oveľa pravdepodobnejšie, že si to ponechajú.

5 chýb, ktorých sa rodičia dopúšťajú pri výbere detských ortéz na zápästie

Kúpa dospeláckeho „malého“ namiesto detského ortézy: Ortézy pre dospelých sú príliš tuhé, príliš široké a používajú škrabavé látky, ktoré dráždia detskú pokožku. Vždy vyberajte rovnátkašpeciálne navrhnuté pre deti.

Ignorovanie „faktoru zábavy“: Do krabice s hračkami sa vhodí obyčajná biela ortéza. Utraťte ďalších 5 USD za vzorovaný-Vyhnete sa každodenným bitkám a oplatí sa to.

Je to príliš tesné: Deti vám nepovedia, či je ortéza nepríjemná,-jednoducho si ju zloží. Použite „test dvoma{2}}prstmi“: Vsuňte dva prsty medzi ortézu a ich zápästie. Ak nemôžete, je príliš tesný.

Zabúdanie na rast: Deti rastú rýchlo! Vyberte si nastaviteľné traky (s extra dĺžkou popruhu alebo odnímateľnou vypchávkou), ktoré sa zmestia na 3 až 6 mesiacov-bez potreby kupovať nové každý mesiac.

Vynechanie lekára: Ak je zápästie vášho dieťaťa opuchnuté, sfarbené alebo nemôže hýbať prstami, nekupujte len ortézu. Navštívte detského ortopéda-Môže ísť o zlomeninu, nie o vyvrtnutie.

Ako pomôcť svojmu dieťaťu udržať ortézu (už žiadne bitky!)

Buďme úprimní: Prinútiť dieťa, aby nosilo ortézu každý deň, je ťažké. Tu sú tri triky, ktoré fungujú:

Premeňte ho na „superschopnosť“: Pre mladšie deti povedzte: „Táto ortéza je ako superhrdinská kapela-pomáha vám uzdraviť sa zápästie, takže môžete vyliezť vyššie ako kedykoľvek predtým!“ V prípade doplnkov to zarámujte ako „výbavu“ pre ich šport: „Táto ortéza vám umožní pokračovať v hraní volejbalu bez toho, aby ste si poranili zápästie-ako je to skvelé?“

Zapojte ich do starostlivosti: Nechajte svoje dieťa, aby vám pomohlo ortézu vyčistiť (napr. utrieť ju vlhkou handričkou) alebo upraviť popruhy. Dáva im to pocit kontroly.

Oslávte malé výhry: Za každý deň, keď si nechajú ortézu, dajte im malú odmenu-ďalší čas strávený pred obrazovkou, výlet do parku alebo obľúbené občerstvenie. Pozitívne posilnenie vždy porazí otravovanie.

Záverečná myšlienka: Zotavenie je viac než len ortéza

Ortéza na zápästie je len jednou súčasťou pomoci vášmu dieťaťu uzdraviť sa. Spárujte ho s:

Odpočívajte (ale nie príliš veľa): Nechajte ich vynechať šport alebo hru, ale nechajte ich vyfarbovať, čítať alebo hrať jemné hry-príliš veľa nečinnosti deti nudí (a zvyšuje pravdepodobnosť, že si vytrhnú ortézu).

Ľad (v prípade potreby): Ak im opuchne zápästie, priložte si studený obklad (zabalený v uteráku) na 10 minút naraz-použite ľadový obklad v zábavnom- tvare (napr. dinosaura), aby to nebolo namáhavé.

Jemne sa naťahuje: Keď bolesť pominie, urobte s nimi jednoduché natiahnutie zápästia (napr. „urobme päsť a potom široko roztiahnite prsty!“), aby im svaly nestuhli.

Výrony zápästia nie sú nikdy zábavné, ale správna ortéza môže uľahčiť zotavenie{0}}pre vás aj vaše dieťa. Výberom ortézy, ktorá zodpovedá ich veku, závažnosti vyvrtnutia a osobnosti, im pomôžete rýchlo sa vrátiť na ihrisko, do triedy a k hrám, ktoré milujú. A pamätajte: Trocha trpezlivosti (a veľa zábavných vzorov) vedie k dlhej ceste.

Kontaktujte teraz