Vyrobenie praku pre svoju ruku

Čo je to rameno?

Plevie ramena je podporné zariadenie používané na imobilizáciu a stabilizáciu zraneného ramena alebo ramena. Zvyčajne sa vyrába z tkaniny a je navrhnutý tak, aby strčil ruku a udržal ho v pevnej polohe, aby sa umožnilo uzdravenie. Plyny ramena sa bežne používajú na zranenia, ako sú zlomeniny, dislokácie, výrony alebo po operáciách.

Existuje niekoľko typov prakov paží, vrátane:

Štrbina(Štandardný popruh): Toto je najbežnejší typ, ktorý sa používa na podporu predlaktia s zápästím mierne zvýšeným nad lakťom. Je vhodný na zranenia zápästia, ruky alebo predlaktia.

Popruh: Tento typ udržuje rameno zvýšené vyššie ako štandardný popruh a často sa používa na zranenia ramien.

Obojok a manžeta: Tento popruh prechádza okolo krku a zápästia, udržiava ruku vyvýšenú a často sa používa na zlomeniny goliera.

Pleky na ruky môžu byť vyrobené z trojuholníkových obväzov alebo z hotových zariadení. Mali by byť upravené tak, aby poskytovali správnu podporu bez toho, aby boli príliš pevné, pretože to môže obmedziť prietok krvi. Správne použitie popruhu ramena pomáha znižovať bolesť, predchádzať ďalším zraneniam a podporovať hojenie.

 

 

Ako funguje popruh predlaktia?

Sling Arm funguje niekoľkými spôsobmi, s cieľom znížiť bolesť, podporu hojenia a zabránenie ďalšiemu zraneniu imobilizáciou a podporou zranenej končatiny:

1. Fixácia a podpora

Obmedzujúci pohyb: Plaky predlaktia obmedzujú rozsah pohybu ramena, najmä pohyb kĺbov ramien a lakťa, držaním predlaktia na strane tela. Táto imobilizácia môže znížiť pohyb zranenej oblasti a zabrániť zvýšenej bolesti alebo zraneniu spôsobenej aktivitou.

Roztiahnite tlak: popruh distribuuje hmotnosť ramena do zvyšku tela podperou ramena a krku, čím sa zníži bremeno na zranenej oblasti.

2. Uvoľnite bolesť

Znížte svalové napätie: Imobilizáciou ramena môže popruh znížiť nadmernú kontrakciu svalov a napätie, čím zmierňuje bolesť.

Chráňte zranenú oblasť: Plevie môže zabrániť tomu, aby bola zranená oblasť narazená alebo triasla vonkajším svetom, čím sa ďalej znižuje bolesť.

3. Podporujte uzdravenie

Udržujte správne držanie tela: popruh môže držať rameno v polohe, ktorá je relatívne pohodlná a vedie k hojeniu, ako je napríklad zdvihnutie predlaktia, aby sa predišlo hromadeniu krvi a tekutiny v zranenej oblasti.

Zabráňte sekundárnym zraneniam: obmedzením pohybu môže popruh zabrániť sekundárnym zraneniam spôsobeným nesprávnym pohybom, čím sa zrýchľuje zotavenie.

4. Zlepšiť krvný obeh

Zabráňte opuchu: Služby predlaktia zvyčajne zdvihnú rameno nad úrovňou srdca, pomocou gravitácie na pomoc krv a lymfy dozadu, čím sa znižuje opuch v zranenom mieste.

Vyhnite sa kompresii: Správne upravený popruh nebude príliš tesný, a tak sa vyhnite kompresii krvných ciev a zabezpečenia krvného obehu do zranenej oblasti

 

Ako si vytvoríte praky pre svoju ruku?

Užitočná zručnosť je užitočná zručnosť, najmä v situáciách prvej pomoci. Tu je podrobný sprievodca, ako si vyrobiť popruh z ruky:

Vytváranie popruhu pre vaše materiály z rúk:

Trojuholníkový obväz alebo veľký, obdĺžnikový kúsok látky (napr. Šál, uterák alebo košeľa)

Bezpečnostné kolíky alebo páska (voliteľné na zabezpečenie praku)

Kroky na vytvorenie popruhu ruky:

1. Pripravte obväz alebo handričku

Ak používate obdĺžnikovú handričku, zložte ju diagonálne a vytvorte trojuholník.

Ak už máte trojuholníkový bandáž, môžete tento krok preskočiť.

2. Umiestniť trojuholník

Položte trojuholník na hrudník zranenej osoby s najdlhšou hranou (základňou) na spodku.

Bod trojuholníka by mal smerovať nadol smerom k opačnému bedru.

3. Podoprieť

Opatrne zasuňte zranenú rameno na trojuholník, pričom lakte ohnutá pod uhlom stupňa {0}}.

Ruka by mala odpočívať v blízkosti stredu trojuholníka a lakť by mala byť podopretá látkou.

4. Zabaliť

Prineste bod trojuholníka hore cez rameno na zranenej strane.

Zranená ruka by mala byť teraz kolísaná v popruhu.

5. Zaistiť popruh

Vezmite dva konce trojuholníka (základňa) a priviazajte ich dokopy okolo krku.

Uistite sa, že uzol je v bezpečí, ale nie príliš tesný, aby sa zabránilo obmedzeniu prietoku krvi.

Nastavte popruh tak, aby zranené rameno bolo mierne zvýšené a pohodlné.

6. Skontrolujte pohodlie a obeh

Uistite sa, že popruh nie je príliš tesný, pretože to môže obmedziť prietok krvi a spôsobiť nepohodlie.

Skontrolujte, či sú prsty teplo, farba a pocit. Ak sa javia bledé, modré alebo znecitlivené, popruh môže byť príliš tesný a je potrebné ho uvoľniť.

7. Dodatočná podpora (voliteľná)

Ak je to potrebné, môžete použiť bezpečnostné špendlíky alebo pásky na pevnejšie zaistenie popruhu okolo tela.

Uistite sa, že zranený človek je pohodlný a môže ľahko dýchať.

Tipy na použitie popruhu ramena:

Udržujte ruku vyvýšenú: Uistite sa, že zranené rameno je mierne zvýšené, aby sa znížil opuch.

Vyhnúť sa tlaku: Uistite sa, že popruh príliš pevne netlačí na krk alebo plecia.

Obeh: Pravidelne kontrolujte prsty, či neobsahujú známky zlého obehu.

Hľadať lekársku pomoc: Zatiaľ čo popruh môže poskytnúť dočasnú podporu, vždy vyhľadajte profesionálnu lekársku pomoc pri správnej diagnostike a liečbe.

Alternatívne metódy:

Ak nemáte trojuholníkový obväz, môžete tiež použiť dlhý kúsok látky alebo pásu na vytvorenie jednoduchšieho popruhu. Omotajte handričku okolo tela a pod pažou a potom ju bezpečne uviazajte, aby ste ruku udržali vyvýšenú a imobilizovanú.

Kedy použiť popruh:

Zlomeniny alebo podozrenie na zlomeniny v ramene alebo zápästí.

Dislokácie.

Podvrtnutia alebo vážne zranenia.

Po operáciách k ramenu alebo ramene.

Vytvorenie popruhu je základná zručnosť prvej pomoci, ktorá môže poskytnúť okamžitú podporu a pohodlie niekomu so zranenou rukou. Vždy je však dôležité čo najskôr získať správne lekárske vyhodnotenie a liečbu.

Aký materiál je popruh pre ruku?

 

Plyny na rameno môžu byť vyrobené z rôznych materiálov v závislosti od toho, či sú domáce alebo komerčne vyrobené. Tu je niekoľko bežných materiálov používaných pre slučky ramena:

Bežné materiály pre domáce praky

Handrička: Veľký štvorcový alebo obdĺžnikový kúsok látky je možné zložiť do trojuholníka, čím sa vytvorí popruh. Medzi vhodné materiály patria bandány, posteľné listy, vankúše alebo akúkoľvek mäkkú, odolnú tkaninu.

Šály: Dlhé šatky sa dajú zložiť pozdĺžne a používať na podporu ramena obalovaním okolo krku a ramien.

Vankúše: Tieto môžu byť zložené diagonálne do tvaru trojuholníka, aby sa vytvorila popruh.

Pásy alebo popruhy: V niektorých prípadoch sa môžu pásy alebo popruhy použiť na zabezpečenie ďalšej podpory, najmä v kombinácii s látkou.

Materiály pre komerčne vyrobené slučky ramena

Zmesi bavlny a polyesteru: Mnoho lekárskych ramien sa vyrába z priedušných, mäkkých materiálov, ako sú zmesi bavlny alebo bavlna-polyester, aby sa zabezpečilo pohodlie a trvanlivosť.

Džínsovina: Niektoré praky sú vyrobené z džínsového materiálu, ktorý poskytuje robustnú podporu a často sa používa v praci v štýle obálky.

Pena a čalúnené podšívky: Pre pridané pohodlie a podporu niektoré popruhy zahŕňajú penové čalúnenie alebo mäkké obloženia.

Materiály: Niektoré popruhy sa vyrábajú z materiálov, ktoré nie sú viazané, s dotykovými upevňovacími prvkami pre maximálnu podporu a flexibilitu.

Ďalšie funkcie

Nastaviteľné popruhy: Mnoho komerčných slučiek obsahuje nastaviteľné popruhy alebo uzávery na suchý zips, ktoré poskytujú prispôsobené prispôsobenie.

Dizajn: Niektoré slučky zahŕňajú D-krúžok pre ľahké nastavenie a bezpečné prispôsobenie.

Možnosti bez latexu: Aby sa predišlo alergickým reakciám, niektoré praky sa vyrábajú z materiálov bez latexov.

Či už je domáci alebo komerčne vyrobený, kľúčom je zvoliť materiál, ktorý je pohodlný, odolný a poskytuje potrebnú podporu pre zranenú ruku.