Ako zmierniť syndróm karpálneho tunela (ruka myši)

Syndróm karpálneho tunela: Stav spôsobený kompresiou nervov od zápästia k ruke, charakterizovaný slabosťou, bolesťou a parestéziou v rukách a prstoch.

Opatrenia na zmiernenie syndrómu karpálneho tunela zahŕňajú:

1. Pretože syndróm karpálneho tunela je séria neurologických symptómov spôsobených kompresiou stredného nervu v karpálnom kanáli, väčšina pacientov má podobné návyky opakovaných aktivít na zápästí, ako je dlhodobé písanie na stroji, hranie lopty, varenie atď. , v každodennom živote by sme mali minimalizovať súvisiace aktivity zápästia a dbať na odpočinok.

2. Keď sa objaví syndróm karpálneho tunela,traky na zápästiemožno nosiť na obmedzenie pohybu zápästného kĺbu. Priaznivo pôsobí na zmiernenie aseptickej zápalovej reakcie v karpálnom kanáli.

3. Horúci obklad, masáž, akupunktúra, fumigácia drog a iné metódy môžu podporiť krvný obeh zápästia, čo prispieva k zmierneniu zápalu v karpálnom tuneli a môže účinne zmierniť bolesť, necitlivosť a nepohodlie v zápästí. syndróm karpálneho tunela.

4. Lieky. Nesteroidné protizápalové lieky: tablety sodnej soli loxoprofénu, kapsuly celeroxibu atď. môžu hrať protizápalovú a analgetickú úlohu; Neurotrofické lieky: mekobalamín, vitamín B atď.; Detumescenčné lieky: manitol, môžu zmierniť príznaky edému po kompresii nervu. Okrem toho, keď je zápästie bolestivé, môžete použiť analgetickú masť: krém na podporu bolesti krvi, gélovú pastu s flurbiprofénom atď.

5. Keď konzervatívna liečba syndrómu karpálneho tunela nie je uspokojivá, treba pristúpiť k včasnej chirurgickej liečbe, aby sa predišlo ďalšiemu zhoršovaniu symptómov, čo má za následok závažné ireverzibilné zmeny v kompresii nervu. Chirurgická metóda je zvyčajne otvorenie priečneho väziva zápästia a jeho uvoľnenie.